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Ginhayaby Lyn Knecht
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Bangladesch

Morog Polao

Bengalischer Hähnchen-Pilaw

Morog Polao ist ein mild gewürzter Hähnchen-Reis aus Bangladesch, der bei Hochzeiten und Festen serviert wird.

Aromatischer Chinigura- oder Basmatireis wird mit zartem Hähnchen, Ghee und ganzen Gewürzen geschichtet - milder und süsslicher als die schärferen Biryanis.

Morog Polao
Portionen4
Zeit70 Min.
NiveauAnspruchsvoll

Zutaten

  • Hähnchen (in Stücken)800 g
  • Basmati- oder Chinigura-Reis400 g
  • Joghurt150 g
  • Ghee3 EL
  • Zwiebeln3 Stück
  • Ganze Gewürze (Kardamom, Zimt, Nelke)je etwas
  • Ingwer-Knoblauch-Paste2 EL

= original in der Asia Boutique erhältlich

Zubereitung

  1. Hähnchen mit Joghurt und Ingwer-Knoblauch-Paste marinieren.

  2. Zwiebeln in Ghee goldbraun braten, ganze Gewürze zugeben.

  3. Hähnchen anbraten, bis es Farbe nimmt.

  4. Reis und heisses Wasser zugeben.

  5. Zugedeckt auf kleiner Flamme dampfgaren (Dum), abschmecken.

Mach es original

Basmatireis und ganze Gewürze für Morog Polao gibt es in der Asia Boutique.

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